《知行心学笔记》
心智觉醒打破迷思
专栏简介
在过去十年的职业生涯中，我走访了数百位成功人士，深入观察他们的思维方式和行为模式。让我感触最深的是，真正的成功者都具备一个共同特质 - 强大的内在心力系统。这促使我开始深入研究“认知行为心学”，并萌生创建这个专栏的想法。
在与年轻人交流的过程中，我发现很多人虽然才华横溢，但往往陷入内耗和迷茫。他们缺乏对自我认知的深度理解，无法有效地将知识转化为行动力。这种知行脱节的现象，严重影响着他们的成长和发展。更重要的是，他们渴望找到一个可以共同成长、互相启发的学习社群。
《知行心学笔记》专栏的创立，正是为了解决这些问题。我希望通过分享认知行为心学的原理和实践案例，帮助每位读者建立起强大的心力系统。这不仅包括提升体力、愿力、心力和脑力，更重要的是培养透过现象看本质的能力。
我的目标是打造一个真正有价值的学习平台，让每位订阅者不仅能获得理论指导，更能在实践中获得成长。通过新青年学社的共修场，我们将凝聚一群志同道合的年轻人，共同探索认知的边界，突破发展的瓶颈，最终实现知行合一的境界。
我能得到什么
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提升认知能力
透过心学原理，增强思维深度与分析力。 -
增强行动力
实用心法，激发个人内在的执行力与动力。 -
解放心理负担
破除精神内耗，从容应对生活和工作的挑战。 -
建立支持社区
加入学社，与志同道合者共享成长与启发。 -
实践力与心力结合
学以致用，结合理论与实践，打造独特心力系统。
专栏价格
- 198 元/年度
定价策略
- 订阅专栏后获取新书《透过本质看现象》
- 会员可邀请加入「新青年学社」
- 提升“内在能量”的相关课程与资源分享
《《知行心学笔记》》专栏常见问题
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《知行心学笔记》专栏的目标受众是谁？ 该专栏主要面向年轻领袖和寻求个人成长与内在能量提升的人群，尤其是那些希望通过认知行为心学来改善自身职业和生活的人。
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参与者在这个专栏中能学到哪些内容？ 参与者将学习到认知行为心学的原理与方法，以及实践中的故事案例，帮助提升内在能量，包括体力、愿力、心力和脑力等各方面的能力。
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订阅此专栏有哪些福利？ 订阅后，会员可以获得新书《透过本质看现象》的快递，并有机会加入“新青年学社”，与他人共享认知启发与商业思考。
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这个专栏的投资回报如何？ 通过掌握心力系统及相关法则，参与者能够在更高的认知能力和决策能力下实现职业和财务上的成功，从而获得良好的投资回报。
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如何在实践中应用《知行心学笔记》的理念？ 参与者可以通过系统性的学习与反思，将所学的心法应用于实际生活和工作中，从而提升自我效能与内在驱动力。
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该专栏是否提供任何优惠或折扣？ 目前尚未提供具体的优惠或折扣信息，请关注订阅后的更新和通知。
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如何提升个人的职业规划能力？ 通过学习认知行为心学的原理，参与者可以更清晰地识别个人目标和职业方向，合理规划，实现自我价值的最大化。
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为什么要关注内在能量的提升？ 内在能量的提升有助于清晰思维与决策，减少精神内耗，从而更有效地追求财务自由和成功，进而实现理想的生活方式。
专栏目录
- 人最大的权力，是定义自己的权力
- 长相是根据人生任务搭配好的
- 无脑的提问，换来的只有无声
- 有意思比有意义还有意义
- 做能让眼睛发光的事业
- 执行力弱的根源：身后总有依靠！
- 不回看，不纠缠，不解释
- 提问的越多，意见就越少
- 学会自评，才是具足的开始
- 每个困境，都是定制化的考题
- 庄子说的逍遥，核心就三个字
- 活成生物态：忽视问题，放大优点
- 聚焦主线任务，避免琐事干扰
- 一旦学会内观，困惑自然消失
- 一旦打折返利，就离倒闭不远了
- 别拿厌世当高级，别拿避世当洒脱
2025 ⌄
- 打破幻想，承认自己是无知的
- 远离客户，就是纸上谈兵
- 以出世之心，入红尘才是修行
- 事业上的作品，就是能量的呈现
- 每个人的出现，都是带着使命的
- 聪明过头了，就是一种蠢
- 越专注自己，外界就越影响不到你
- 固执化的行家，成不了大师
- 人前不炫、人后不诽、人上不傲
- 滴水穿石，不是力量大而是功夫深
- 破局之路，往往在“无用之用”
- 幸运的决策，总是从心选择
- 人生“十重关”，从执迷到自由
- 睡眠革命，改变三分之一的生命
- 陷入“法执”的修行，像在玩coser
- 正念的能量，不是腾云驾雾
- 凡事总朝坏处想，就越想越苦
- 有灰色的认知，做黑白的决策
- 人才可以量产，但“天才”不行
- 该整治的是系统，而不是导火索
- 当下已是你“福报”最好的安排
- “为己之学”做自己，不扮演不入戏
- 生命终有一死，但精神可以传承
- 有入局的资格，更要有识局的能力
- 世界的容错率，比你想的高得多
- 用热爱去碾压别人的努力
- 大多数的焦虑，都来自“妄念”
- 人生的货币不是钱，而是注意力
- 《易经》是人生德行的参考书
- 一切皆是命，万物生长都有规律的
- 能拼到最后，靠的绝不是才华
- 读书别强求，从“能读进去”开始
- 拉下线的项目，暴雷是终局
- 生命力的能量源，来自“肾气”
- 所见非所见，灯下不观色
- 多少人被“假自尊”所驯化
- 所有困境，只要不怕了局就解了
- 做生意是分享，顺带赚钱
- 内阻力，也就是你的业力
- 所有吸引，本质是价值匹配
- 少年心气，是不可再生的自己
- 精神越贫乏，妖魔导师越多
- 金钱奖赏，反而削弱了内在动机
- 人越犹豫，越容易陷入困境
- 志存高远，路要从脚下行
- 知人善任的关键，看优点不改缺点
- 除了财务自由，还有得失与精神
- 好心态，可以一念转境
- 重新理解领导艺术的“恩威并用”
- 道法术器势，成事的根基
- 锻炼心力的核心是觉知而非专注
- 被人拿捏，无非关于生死与生存
- 低调可不是闭上嘴那么简单
- 符合了对方利益，就是他眼中的好人
- 有了因果心，便知起心动念的善恶
- 舒服的关系，是源自没有期待
- 少年掌权皆是权贵世家
- 真正的强势不是咄咄逼人
- 失去健康自由，那就只剩一个问题
- 小满才是最好的状态
- 成功的那一刻，消耗的都是积累
- 渴望被拯救，是内心无助的恐惧
- 情绪价值的价值，是人性的艺术
- 每个人都是一本书，别只看封面
- 以双赢为基础，借大势借大智
- 人在起运前，都会变得沉稳
- 以为是道德谴责，实则是弱者自怜
- 灾难总是突发的，奇迹总是长期的
- 克服心结最好办法是“多讲”
- 把需求放纵成“欲望”的根本原因
- 近一周的心流体验少的可怜
- 顶级领导力是无我利他而双赢
- 不同年龄做好不同阶段的事
- 很喜欢曹操的“不认错”思维
- 创业必通“三气”：大气匪气杀气
- 施慧勿念，受恩莫忘
- 越固执，越想听自己想听的答案
- 人在转弯处，别钻牛角尖
- 人永远有选择如何应对困境的自由
- 信命不是消极，而是无所畏惧
- 前途要是光明的，道路必是曲折的
- 极度真诚，才是无懈可击
- 知其白守其黑，其实都是灰
- 心越正，路越顺
- 不管何时，最重要是身心归位
- 自得其意时，只是被向下兼容了
- 无用艺术，只是贫乏带来的视角
- 未经他人之路，敬畏之心永存
- 业务能力太强，反而是束缚
- 认知陷阱：世界是公平公正的
- 愿景不惑，专注过程不看结果
- 理解是知道，领悟是合一
- 吸引嫉妒，只因过度分享
- 影视圈的乱，是门槛太低了
- 一句真诚的祝福，胜过千言万语的恭维
- 权力任性，是德不配位的因果
- 无知是自我强大的幻象
- 习惯性抱怨的人，有毒！
- 问心无愧，才能不争而自得
- 君子群而不党，交往如水
- 道家九字：临兵斗者皆阵列前行
- 真正的利他，是不住相又无相
- 每个人都有一个能量内存和使用率
- 一流的宣传家是会魔法的
- 过度忧虑的时候，立刻运动起来
- 安身与立命，对立且共存
- 三思而后行，思两次足矣
- 不要把重要的事变成紧急的事
- 有意义的人生是活出来的
- 大智慧知止，小聪明贪谋
- 自身价值的投资，才是最值得All in的事
- 太精明就会失去感性的生命力
- 即是棋手也是棋子，清醒入局躬身入世
- 什么才是穿越周期的务实之举
- 世上没有懒人，只有能量通不通
- 好能量，是静守出来的
- 最应该做的就是善待自己
- 行万里路，读历史书
- 你好我好，做一个成熟的人
- 我们多少都有点抑郁病
- 正气足了，到哪都是好风水
- 阴阳相辅相生，无比有更重要
- 聪明人犹豫不决，蠢人坚信不疑
- 价值观不符的人，止于首次交集
- 遇事不惑的定力，来自两个方面
- 信任是支持的唯一条件
- 自知者不怨人，知命者不怨天
- 到点能停下来，就是高人
- 智者不图虚名，避免名过其实
- 真正的无知是“不学而断言”
- 经济下行时，别考验人性
- 真正领先始于不争，真正保全源于无我
- 一切相遇都讲究“机缘”
- 2000多年前庄子打破内耗的四个字
- 专注但不执着，全力又很松弛
- 偶然的成功，比连续失败更可怕
- 个人靠团队，团队靠名正
- 找到人生的底气，才能安顿心灵
- 判断是否在“高维状态”的三个维度
- 无惧无恋，能解决98%的苦恼
- 先要明心，才能见真我
- 守正念待时机，识时务者为俊杰
- 真诚筛选一切，藏锋也是修行
- 如何评判君子小人与庸人
- 前半场种因 ，后半场结果
- 怎么不被工作消耗累垮
- 细节控患者，跳出来做决定
- 一个人的面相和气场就是能量
- 合道的人与事，根本不费力
- 不想被带偏，就要有批判性思维
- 温室呆久了，走哪都怕冷
- 放弃思考那些无法掌握的事情
- 不热爱，搞什么时间管理
- 天道忌满，有点缺失才是道
- 偏见的世界，理智极度稀缺
- 翻篇的本质，不是遗忘是转念
- 着急实现目标，是潜意识在逃避
- 颠覆认知的7个顶级心理学
- 《哪吒2》不同视角的偏见
- 孤独是最高级的独处
- 比做什么事更重要的是找对人
- 树根不正，自有因果
- 轻松点，才能跑完人生全程
- 活得通透，有五个哲学境界
- 不怕坏的人，就怕蠢的人
- 玩命内卷的人，都是贫穷思维
- 困难虽未动，但我已变强
- 知道自己不知道，分歧是无比重要
- 人生三见：见天地、见众生、见自己
- 内心一旦平静，外界则鸦雀无声
- 改变对痛苦的态度，痛苦就是幸运
- 我愿意我应该，一念之差两种命运
- 人气兴旺的家族，必须有三个人物
- 自我和解，先放下控制欲
- 学话学一半，干着干着就掉坑了
- 身体是一切美好的基础
- 除了繁荣与萧条，还有沉淀期
- 正在毫不觉知的陷入“信息茧房”
- 过往不恋，绝不内耗也不推责
- 尊重“近则不恭，远则不逊”的人性
- 真正傲慢的极致表现
- 加上三个字转变锦鲤玩家模式
- 谈笑之间，皆是价值观
- 翻脸是本能，降墒是智慧
- 强者不做纠缠，直接买单离场
- 眼里容不得沙子，是很难成事的
- 掌控注意力，不靠事实而是情绪
- 本应无分别心，但精力却有限
- 同流不合污，随波不逐流
- 接纳现状守住初心，以无常应万变
- 能量聚焦不耗散，觉少运气好
- 越排斥什么，心里就怕什么
- 未来新时代的15条制胜法则
- 钱和流量，都有善恶因的
- 只渡有缘人，助人是有讲究的
- 把握边界感，内耗不传染
- 洞穿11个情境的第一性原理
- 人生本质就是一场巨制游戏
- 守正出奇，先守正再出奇
- 每次结束，都是进化的开始
2024 ⌄
- 不管脑力多强，心不够则穿不透
- 消费降级不是消费降价
- 能量低谷时，谨慎觉察一切
- 苦难无法逃避，受苦可以选择
- 身心疲惫时，都是疏离状态
- 一定要摆脱“应试教育”的学生思维
- 鞭炮与单响炮的商业哲学
- 交流的频率，就是能量层级
- 能力小于业力，业力小于愿力
- 如何让拖延症有超强执行力？
- 高自尊人格，才是社交的基本
- 用长期主义经营好每一天
- 只有技法，能量不足，万事难成
- 静不下来，什么道理都是空的
- 享受冲突博弈，才是健全人格
- 人类的邪恶是拒绝面对阴影
- 现在赚穷人的钱，真只能骗了
- 小企业的困境，流量占80%
- 拿得起放不下，只是初心丢了
- 远离激起你内心恶念的人
- 去除情绪，路况立刻清晰
- 读完雷军创业思考的思考
- 走暗路，耕瘦田，进窄门
- 没有爆品的土壤，别想一爆而火
- “拙”是真实的能量，别藏着掖着
- 深度觉醒｜幸福不是运气，是能力
- 磨刀不误砍柴工，快与耐心不冲突
- 能量浮动，自我启动
- 极致是把自己逼疯，把对手逼死
- 行动累积的总量，获得杠杆的力量
- 停止索取情绪价值，赚钱就容易了
- 深度觉醒｜技术有害论，也阻挡不了人性渴望
- 越盲目的用力，越是低能量的表现
- 无常才是正常，皆有因果
- 一个人的价值有三个层次
- 痛快感=积累+释放
- 人生在于折腾，不能嘚瑟
- 空船效应，解决90%情绪问题
- 愿望招贵人，欲望招小人
- 深度觉醒｜任何年纪都要敬畏的四大陷阱
- 如何找到真正的热爱
- 不怕信息复杂，就怕不讲人话
- 走起来才有路，动起来才有力
- 扔掉观点对立，只说请教
- 四招绝杀，想激怒你获益的人
- 穷人的性价比，带甜味的毒药
- 深度觉醒 | 当下的痛苦，内心执念的相
- 祛魅心法：只看行为背后动机
- 不赚钱还想干，不是爱好就是使命
- 恢复元气，最快之法“早睡”
- 孔乙己的长衫，代表不了什么
- 过去是高快强，未来是精准细
- 一旦设定错误，就是悲剧的开始
- 领袖绝活：一眼看穿事情的骨架
- 学以致用的前提，是举一反十
- 做时间的主人，别做奴隶
- 只能统一目标，不能统一思想
- 坐着金山干苦力，看不见才恐怖
- 时间紧任务多，考核心力从容度
- 四种从内而外的破局思维
- 他说啥都对，只有相对的正确
- 你认为的价值，他人眼里的空气
- 凡事有度，中庸而不执两端
- 愚智愚修，还不如愚昧无知
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